꿈꾸는 다락방(이지성) 독후감 및 내용요약, R=VD(Reality = Vivid Dream)비밀

책소개

이 책은 이지성 작가의 자기계발서이다. 세상에는 평생을 성실하게 일하고도 집 한 채 마련하지 못하는 사람들이 있는가 하면, 놀 것 다 놀면서도 엄청난 재산을 축적하고 성공을 거머쥐는 사람들이 있다. 단순히 노력만이 성공의 유일한 요소라면, 성공한 사람들은 남들보다 열 배, 스무 배 더 노력한 사람들이어야 한다. 하지만 현실은 그렇지 않다. 오히려 성공한 사람들은 더 적은 시간에 더 많은 성과를 거두고, 더 효율적으로 목표를 달성한다. 그렇다면 이 차이는 어디에서 오는 것일까?

세계적인 성공자들은 한결같이 말한다. "성공은 결코 우연이 아니며, 실패도 마찬가지다. 성공한 사람은 성공할 꿈을 꾸고, 실패한 사람은 꿈을 꾸는 데 실패한 사람이다." 마치 화가가 그림을 그리기 위해 물감을 아끼지 않듯이, 요리사가 최고의 요리를 만들기 위해 재료를 아낌없이 사용하듯이, 성공하는 사람들은 꿈을 아끼지 않고 더욱 크고 선명하게 그린다. 꿈을 시각적으로 그리고, 그것을 끊임없이 반복적으로 상상하며 현실화하는 과정이 필요하다.

『꿈꾸는 다락방』의 저자 이지성은 누구나 일상에서 실천할 수 있는 성공 법칙을 정리했다. 그것이 바로 ‘생생하게(Vivid) 꿈을 꾸면(Dream) 이루어진다(Realization)’는 공식, R=VD 법칙이다.

 

 

https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001861402

꿈꾸는 다락방 | 이지성 - 교보문고

 

줄거리

 

이 책은 총 4개의 파트로 구성되어 있으며, 각 파트는 다음과 같은 내용을 다루고 있다. 이 책은 꿈의 공식인 R=VD에 대한 이야기로 가득 차 있다. 처음에는 단순한 동기부여 문구처럼 보일 수도 있지만, 책을 읽다 보면 이 공식이 단순한 희망 사항이 아니라 실제로 효과적인 성공 전략이라는 것을 깨닫게 된다. 저자는 우리가 일상 속에서 어떻게 꿈을 현실화할 수 있는지를 성공한 사람들의 사례를 통해 구체적으로 보여준다.

파트 1: 꿈의 공식, R=VD
다양한 실례와 이론을 바탕으로 R=VD가 꿈의 공식임을 증명한다. 생각의 초점을 꿈에 맞춘 사람들의 사례를 통해 꿈꾸는 능력의 중요성을 강조한다.

파트 2: 생생하게 꿈꾸면 이루어진다
부(富), 사랑, 건강, 합격 및 승진 등 인간이 꿈꿀 수 있는 모든 영역의 꿈이 현실이 될 수 있음을 보여준다. 상위 0.1% 수험생들의 VD 사례 등을 통해 꿈의 실현 가능성을 제시한다.

파트 3: 꿈을 느끼고 말하고 행동하라 – VD 기법: 기본편
사진 VD, 장소 VD, 글 VD 등 구체적인 R=VD 활용법을 제시하며, 꿈을 시각화하는 다양한 방법을 소개한다.

책은 꿈을 구체적으로 시각화하는 방법으로 사진 VD, 장소 VD, 소리 VD, 글 VD라는 네 가지 실천 기법을 소개한다.

1) 사진 VD – 원하는 목표의 사진을 구하고, 매일 바라보며 그것이 현실이 된 것처럼 상상한다.
2) 장소 VD – 자신이 이루고 싶은 꿈과 관련된 장소를 직접 방문하여, 이미 목표를 달성한 듯한 느낌을 가진다.
3) 소리 VD – 꿈이 이루어진 모습을 말로 표현하고, 반복적으로 자신에게 들려주며 성공을 기정사실로 만든다.
4) 글 VD – 노트에 자신의 목표를 반복해서 적고, 그것을 읽으며 생생하게 떠올린다.

파트 4: 꿈 너머의 꿈이 현실이 되다 – VD 기법: 심화편
VD 기법의 심화된 활용법을 소개하며, 꿈을 이루기 위한 구체적인 전략을 제시한다. 또한, 꿈을 이룬 사람들의 파티, 정신의 영화관 기법, 상상의 멘토링 기법 등을 다룬다.

책에서는 피카소와 반 고흐의 삶을 비교한다. 피카소는 가난한 무명 화가 시절에도 자신이 세계적인 거장이 될 것을 강하게 믿었고, 그 꿈을 구체적으로 그려가며 결국 성공했다. 반면, 반 고흐는 가난과 불행을 운명처럼 받아들이고, 스스로 비참한 미래를 예견하며 살아갔다. 두 사람의 차이는 재능이 아니라 어떤 꿈을 꾸었느냐에 있었다.

 

728x90

 

 

독후감

 

『꿈꾸는 다락방』의 R=VD(Reality = Vivid Dream) 공식은 꿈을 현실로 만드는 데 도움이 될 수 있지만, 이것만으로 성공을 보장한다고 보기는 어렵다. 다만, 이 책이 강조하는 시각화(Visualization)와 목표 설정의 중요성은 과학적으로도 효과가 입증된 방법 중 하나다.

R=VD 공식이 실제로 효과가 있는 이유가 있다. 시각화(Visualization)는 동기부여와 행동을 유도한다. 운동선수들의 멘탈 트레이닝에 중요하다. 많은 스포츠 선수들이 경기 전에 자신이 승리하는 모습을 상상한다. 연구 결과, 뇌는 실제 경험과 상상을 구별하지 못하기 때문에, 반복적인 시각화 훈련이 실제 경기력 향상에 도움을 준다.

심리학에서도 긍정적 사고의 효과는 입증된다. ‘플라시보 효과’처럼, 자신이 성공할 것이라는 믿음은 실제 행동을 변화시킨다. 연구에 따르면, 긍정적인 미래를 상상하는 사람들은 목표 달성을 위해 더 많은 노력을 기울인다. 스티브 잡스, 오프라 윈프리, 일론 머스크 같은 성공한 인물들도 자신의 목표를 명확하게 설정하고 그것을 반복적으로 상상했다고 알려져 있다. 성공한 사람들의 공통점도 꿈과 관련있다.

R=VD의 핵심은 '꿈을 생생하게 꾸는 것' + '행동하는 것'이다. 책에서 말하는 R=VD가 단순히 꿈만 꾸는 것이 아니라, 행동을 유도하는 과정임을 이해해야 한다. 꿈을 단순한 희망이 아니라 구체적인 목표로 만들고, 목표를 매일 상상하며 감정을 이입하고, 그것이 현실이 되도록 작은 행동부터 실천하는 것이 핵심이다. 예를 들어, "나는 1년 안에 영어를 유창하게 할 것이다."라고 꿈을 꾸기만 해서는 영어 실력이 늘지 않는다. 하지만 매일 영어를 공부하는 나의 모습을 시각화하고, 목표를 달성한 기분을 상상하면서 공부한다면 실천하는 데 더 집중하게 된다.

하지만 R=VD만으로는 부족한 이유가 있다. 구체적인 전략과 실행이 필요하다. 꿈을 꾸고, 시각화하는 것만으로 성공할 수 있다면 누구나 부자가 되고, 원하는 모든 걸 이루었을 것이다. 하지만 그것은 망상이다. 성공한 사람들은 단순히 꿈꾸는 것에서 끝나는 것이 아니라, 목표를 이루기 위해 철저한 계획과 실행을 병행했다. 빌 게이츠는 단순히 "나는 성공한 사업가가 될 것이다."라고 꿈꾸지 않았다. 그는 어린 시절부터 코딩을 배웠고, 기회를 포착하며 사업을 구체화했다. 시각화는 도움이 되었지만, 결국 행동이 결정적인 차이를 만들었다.

현실적인 장애물과 실패를 극복해야 한다. 꿈을 꾸는 것만으로는 예기치 못한 장애물을 극복할 수 없다. 책에서는 꿈을 꾸면 자연스럽게 이루어진다고 강조하지만, 현실에서는 도전과 실패가 동반된다. 목표를 이루기 위해서는 끊임없는 학습, 네트워킹, 자기관리, 시장 조사 등 다양한 요소가 필요하다. 결론은 R=VD는 강력한 도구이지만, 행동 없이는 성공할 수 없다. '생생하게 꿈꾸면 이루어진다'는 개념 자체는 동기부여와 행동 촉진에 도움이 된다. 그러나 실제로 성공하기 위해서는 구체적인 계획, 실행력, 끈기, 학습이 필수적이다. R=VD를 실천하되, 실제 행동과 전략을 반드시 병행해야 한다.

『꿈꾸는 다락방』은 꿈을 현실로 만드는 법을 단순한 이론이 아닌 구체적인 실천 전략으로 풀어낸 책이다.이 책이 특별한 이유는, 단순히 꿈을 꾸는 것이 아니라 그 꿈을 현실처럼 느끼고, 행동하도록 유도하는 방법을 알려주기 때문이다. 책을 읽고 나면, 더 이상 꿈을 먼 미래의 이야기로 남겨두지 않게 된다. 꿈을 선명하게 그리고, 그것이 현실이 될 때까지 반복하면 결국 목표를 이루게 된다는 메시지는 강력하다.

이 책을 읽고 실천하는 사람과 그렇지 않은 사람의 인생은 확연히 달라질 것이다. 지금 이 순간, 당신이 원하는 꿈을 떠올려보라. 그리고 그것을 생생하게 꿈꾸고, 구체적으로 상상하며, 행동으로 옮겨라. 그렇게 한다면, 당신의 미래는 지금과는 완전히 다른 모습이 될 것이다.

 

 

꿈을 꾸되, 반드시 실천하라.