728x90 자존감 회복 훈련1 자존감 수업(윤홍균)하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 책소개『자존감 수업』은 정신과 의사 윤홍균이 쓴 책으로, 자존감을 높이는 방법을 체계적으로 정리한 자기계발서다. 저자는 자존감이 개인의 삶에 미치는 영향을 강조하며, 이를 높이기 위한 실질적인 훈련법을 제시한다. 책은 자존감이 무엇인지 정의하고, 이를 키우는 방법과 유지하는 법을 알려준다. 특히 하루에 하나씩 실천할 수 있는 작은 행동들을 통해 자존감을 회복하는 과정을 담고 있다. https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001891815 자존감 수업 | 윤홍균 - 교보문고자존감 수업 | 자존감, 지금 시작해도 늦지 않다!『자존감 수업』은 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절produ.. 2025. 3. 3. 이전 1 다음 728x90